Детская йога

                                                                              Йога – это свет, который если

загорится, то уже не померкнет.

                                                                      И чем лучше вы стараетесь, тем ярче

пламя.

         Детская йога – специальный комплекс упражнений, подающийся, как правило, в форме «игры в животных».   

         В течении недели с 7.04.25 – 11.04.25 детский сад № 44 «Сибирячок» встречал родителей на открытых занятиях по дополнительным образовательным услугам.

          У родителей появилась уникальная возможность присутствовать на занятии по дополнительной образовательной услуги «Йога для малышей», где дети отправились в путешествие по сказочному лесу для того, чтобы найти цветок необычной красоты.

          Мальчишки и девчонки с интересом выполняли задания, вступали в диалог, свободно действовали, проявляли положительные эмоции.                     

          При выполнении всех «асан» в первую очередь мы делаем дыхательную гимнастику, поскольку это является очень важной составляющей эффективных занятий йогой. «Асан» — это поза, изображающая движения различных живых существ: зверей, птиц и др. Для детей всё даётся в доступной и понятной форме, что повышает их интерес к окружающему миру, развивает наблюдательность.

       Таким образом, занятия йогой для малышей — это не только физическое развитие, но и эмоциональная разрядка, что особенно важно в современных условиях. 

Аюпова Алтынбике Салавдиновна,

педагог дополнительного образования

МБДОУ № 44 «Сибирячок»