Что же такое детский фитнес?

– «Детский фитнес» — это новый, неповторимый мир душевной и физической гармонии ребенка.

– «Детский фитнес» — это одно из направлений, где происходит первое яркое и запоминающееся знакомство детей со здоровым образом жизни.

– «Детский фитнес» — это гармоничное физическое развитие ребенка на основе учета его возрастных особенностей, потребностей интересов, возможностей и уровня здоровья.

 – «Детский фитнес» — это уникальная комплексная система разнонаправленных занятий и мероприятий.

Посещая детские занятия фитнесом, дети развивают двигательные навыки, координацию, гибкость, ловкость, выносливость, укрепляют мышечный аппарат. Кроме того, фитнес позволяет предотвратить такие распространенные заболевания как плоскостопие и нарушение осанки, решить проблемы опорно-двигательного аппарата, укрепить сердечно-сосудистую систему.

Педагог дополнительного образования: Кобикова Ольга Евгеньевна.